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생활 질병 대처법

탈모 , 대머리 대처법

사용자 김사랑 기자 2019. 1. 30. 11:59


안녕하세요.

알아야산다 생활건강정보 이야기 입니다.


닥터그루트 탈모증상...


 요즘 젊은 30대 분들 중에서도 탈모 가 진행되는 분들이 참 많은데요. 오늘은 이 탈모 증상에 대해서 이야기해 보도록 할께요.


 


 남성호르몬인 테스토스테론이 효소에 의해 DHT(디히드로테스토스테론)로 변환이 되는데요. 일반적으로 탈모 증(안드로겐성탈모, 즉 AGA)은 이 DHT호르몬이 과잉 분비돼서 발생한다고 알려져 있습니다.  DHT가 모낭의 수용체와 결합해서 탈모 가 일어나는데, 이 수용체는 정수리 부근에 많고 관자놀이 부위나 후두부에는 적어요. 


 또 이 수용체의 수효는 격세유전을 하는데, 외할아버지가 탈모 증을 겪었다면 손자도 AGA가 될 가능성이 많다는 사실은 이미 널리 알려져 있지요.



 다만 탈모 는 유전뿐만 아니라 생활습관에도 크게 영향을 받으니 머리카락 건강에 좋지 않은 생활습관을 고치고, 효과가 있는 치료 방법은 받아들여서 실천을 하는 해보는게 좋아요 !




우선할일


1. 영양섭취


 우리의 몸에서 생명 유지에 필요한 장기와 기관은 가장 먼저 영양을 확보하려 하는데요. 그러다보니 머리카락은 뒷전으로 밀려나기 일쑤죠. 거기에다 영양 균형이 깨진 식생활을 하면 머리카락 성장에 필요한 영양이 부족해져요. 단백질과 미네랄을 충분히 섭취하려고 노력하고 균형잡힌 식생활을 하도록 유의 해야합니다.!


2. 흡연과 스트레스


 흡연과 스트레스는 모세혈관을 수추시켜서 두피의 혈행을 방해하는데요. 담배는 줄이고 자신만의 스트레스 해소법을 찾아보셔야 해요.


3. 자외선


 자외선을 쬐면 두피에 염증이 생기고 햇볕을 받은 곳의 모세혈관이 상처를 입어 머리카락이 빠지고 얇아지기도 합니다. 여름뿐만 아니라 이른 봄부터 가을까지도 자외선은 강렬하니 두피의 자외선 대책을 소홀히 해서는 안됩니다.


4. 수면


 수면이 부족하면 두피의 상처가 쉽게 회복되지 않고 모모세포의 분열도 원활하지 않게 되는데요. 두피가 위생적이지 않으면 먼지와 피지로 인해 모공이 막혀서 머리카락이 가늘어지고 자주 빠지게 되요. 두피에 상처를 주지 않도록 머리를 조심스럽게 감고 두피를 청결하게 유지 해야해요.


5. 약


 약국에서 구입할 수 있는 바르는 탈모 약 미녹시딜은 의학적으로 효과를 인정받았기 때문에 사용하셔도 됩니다.






병원에 가야할 때



 탈모의 원인에는 갑상선저하증이나 교원병도 있는데요. 우선 피부과에서 검진을 받아 원인질환의 유무를 조사한 다음 필요하다면 내과를 찾아가시는게 좋아요.


 남성의 경우 남성호르몬의 활성화를 방해하는 피나스테리드도 내복약으로서 효과를 인정 받았기 때문에 피부과에서 진찰을 받고 약을 처방받는 것도 좋습니다.


닥터그루트 탈모증상... 







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