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생활 질병 대처법

비듬 없애는 법 총정리

사용자 김사랑 기자 2019. 2. 1. 11:06

안녕하세요

알아야산다. 생활건강정보 이야기입니다.


 우리는 매일 머리를 감고 관리를 하는데요, 그러나 이 관리가 잘 되지 않으면 하늘에서 그리 아름답지 않은 눈이 내려옵니다. 물론 녹지않고 그대로 머리에 묻어 있지요. 우리는 이 눈을 바로 ' 비듬 ' 이라 부르는데요. 오늘은 이 비듬 없애는 법 에 대하여 이야기 해볼께요.




 

 두피는 피부와 마찬가지로 약 28일의 주기로 다시 태어나는데요. 이 주기에 맞춰서 탈라한 세포가 바로 비듬 의 정체입니다. 몸의 때와 같다고 보면 되는데요. 일반적인 비듬 은 얅고 양도 적어서 거의 눈에 띄지 않아요.


 


 그런데 어떤 이유로 피부 재생주기가 빨라져 미숙한 세포가 완전히 각화되지 않고 덩어리째 탈락하거나, 두피의 염증이나 건조로 인해 가늘고 풀풀 날리는 비듬이 생기면 비듬증 이라고 불리는 상태가 됩니다.


 때로는 곰팡이의 일종이 두피에 눌러앉아서 주기가 빨라지는 경우도 있는데요. 요즘 일본인에게서 많이 보이는 보통건선 이라는 피부병에 걸려도 비듬이 많아진다고 해요. 이때 비듬이 좀처럼 낫지 않으면 비듬증으로 진단을 받습니다. 





우선 할일


 비듬종류에 따라 비듬 없애는 법 을 살펴볼께요


1. 축축하고 덩어리진 비듬

 

 이 경우 과잉된 피지가 자외선에 의해 변성하거나 상재균이 증식해서 두피에 염증이 생긴 경우가 대부분입니다. 그래서 건강한 두피 상태로 돌아가려고 두피의 재생주가가 빨라져 각질세포가 덩어리째 떨어져 나간 것인데요. 이럴 땐 우선 두피를 청결하게 유지하는 것이 가장 중요해요. 머리 감을 때 머리카락뿐만 아니라 두피까지 꼼꼼하게 씻은 다음 완전히 말려야하는데 비듬이 심한 분은 징크피리치온이나 피록톤올아민, 항진균제가 들어간 샴푸를 사용해도 좋아요.


2. 부슬거리는 비듬


 이 경우에는 부족한 피지 분비와 두피 건조가 주된 원인인데요. 이런 타입이라면 머리를 빡빡 감지 말고 세정력이 약한 샴푸는 피하시길 바래요. 


 체질에 따라 두피에 맞는 샴푸가 있는데, 자극이 적은 제품을 다양하게 사용해서 자신과 잘 맞는 샴푸를 찾아봐야해요. 아예 샴푸를 사용하지 않고 물로만 머리를 감는 방법도 고려해 볼 수 있어요.



병원에 가야할 때


 집에서 갖은 방법을 써봐도 대량의 비듬이 계속 생긴다면 보통건선 같은 피부질환이 있을 가능성이 있기 때문에 피부과 의사와 상담을 해야합니다.  


니조랄 비듬 샴푸(...  


 

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