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생활 질병 대처법

손저림 원인 , 손저림 증상 해결방법

사용자 김사랑 기자 2019. 3. 25. 10:41




  손저림 증상 은 두통이나 현기증 처럼 평소 흔히 볼 수 있는것 중 하나인데요. 그런데 많은 분들이 손저림 원인 이 뇌경색이 아닌지 걱정하면서 병원을 찾아갑니다.




 양손이 저린경우 우선 목이나 어깨결림, 무리한 자세로 인한 일시적인 신경 압박과 혈행 불량이 원인이라고 생각해 볼 수 있는데요. 또 혹독하게 추워도 손이 저릴 수 있어요.


 컴퓨터로 작업하거나 자동차를 운전할 때 같은 자세를 계속 유지하지는 않는지, 냉증을 방치하고 있지는 않는지, 추운 곳에서 오랜시간 있지는 않았ㄴ느지, 평소의 생활을 되돌아보시길 바래요.



 손저림 원인 이 뇌에 있는지 판단하는 데는 몇 가지 포인트가 있어요. 좌우 중 어느 한쪽 손이 저릴때, 저려서 아프기 보다는 마치 장갑을 낀 것 처럼 감각이 둔하고 입도 저리고 운동장애가 있다면 뇌경색일 가능성이 높아요.


 그리고 현기증을 동반하는 경우도 적지 않은데, 손저림 증상 뿐아니라 뇌경색의 전조 증상인 이런 증상들은 몇 분에서 몇 시간 후에 사라지는 경우도 있기 때문에 이런 증상을 한번이라도 경험했다면 주의해야 합니다.




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우선 할 일




1. 혈액순환 원인 일 때

 

 혈행이 좋지 않아 손이 저리다면 손을 폈다 쥐었다 하고, 어깨와 목을 천천히 스트레칭하는 등 손과 상반신을 움직여 굳은 근육을 풀고 혈액순환이 원활해지도록 해야합니다.


2. 일시적 나쁜자세


 사람은 평소 자는 동안에 무의식적으로 자세를 바꿔서 몸의 특정 부분에 부담이 가지 않게 하는데, 너무 피곤하거나 술을 마시고 자면 부자연스러운 자세를 유지하게 되니 팔이 압박을 받고, 아침에 일어나면 저립니다. 아침에는 저렸더라도 일어나 몸을 움직였더니 증상이 사라졌다면 목이나 어깨결림이 원인 이예요. 이럴 경우엔 특별히 걱정할 필요는 없는데요. 가능한 한 몸을 자주 움직여서 혈액순환이 잘되게 만들어주면 됩니다.





병원에 가야할 때


 한쪽 손이 갑자기 저리는 경우에는 뇌경색이 숨어 있을 가능성이 있는데요. 신경외과에서 진찰을 받아보시길 권장드려요. 그리고 저리는 범위가 서서히 퍼지고, 저림과 더불어 손에 힘이 들어가지 않게 될 때는 말초신경에 문제가 있을 수 있어요. 이럴 때는 신경과를 가보셔야 해요.







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